好きな食べ物を食べると便秘になる

普段、便秘とは無縁の生活を送る私ですが、あることをきっかけに便秘になることがあります。
それは、【好きなものを食べる】ということです。
普段の食生活の中でも好きなものを食べる機会はありますが、そういう時には便秘になることがありません。
ただ、「これが食べたい!」「あれが食べたい!」と思ってその物を食べると必ずと言っていいほど便秘になってしまいます。
これが、肉だけを食べているなど偏った食事をしているのであれば便秘になることもうなずけますが、実際の食事を考えてみても決してそうではないと思います。
いくら好きなものを食べるといっても、ある程度バランスは考えて食事を摂るようにしているのですが、なぜか便秘になってしまいます。
なぜそのようなことが起こってしまうのか考えてもなかなか答えが見つからないというのが正直なところです。
ただ、せっかく好きなものを食べる機会があるのであれば、その先に待っている便秘を怖がることなく、思いっきり食べたいです。
これからは、今まで以上にバランスを重視して、起こりうる便秘を未然に防いでいこうと思っています。
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