高くなる

酵素ダイエットにプラスして運動も行うと、よりダイエット効果が高くなるでしょう。運動と聞くと辛そうに思えますが、ウォーキングやストレッチぐらいで大丈夫です。筋肉がなくならないようにまめに身体を動かして下さい。適度な運動によって、理想とする身体に近づける 続きを読む

含んでいない

スキンケアを目的とした化粧品を選ぶにあたっては、肌を刺激するような成分をなるたけ含んでいないということが 一番大切です。保存料のようなものは刺激が強いのでかゆくなったり肌が赤くなったりすることがあるので、成分表示を、きちんと確認しましょう。何より大切 続きを読む

発達障害。その特徴

たまに長女を一泊させている、知人宅があります。そこは、うちから距離があり兄弟がいる私のため送り迎えをしてくれます。
だけど、発達障害特有の衝動性や、うろつき。気にくわないことはとことん無視する〔無視スイッチ〕と〔暴言スイッチ〕があります。 続きを読む

仲の良い女友達が私より一足先に婚姻届けを出すと報告されたならば

れっきとした親友であれば心底から祝福してあげれるに違いありません。以前に友から相談事やらを聞いてきたのでしょう。仲良しの友人も貴方自身と同じように素晴らしいことや苦しい時もお互いに思い悩んだり様々なことを越えてやっとこさ女の幸せを自分のものにするのです。
続きを読む

ご挨拶的な。

今月末、付き合っている彼氏と一緒に私の田舎に行くんです!別にプロポーズされたわけでもないし、ただの旅行で親に付き合ってますのご挨拶する感じではあるのですが、なんだか緊張。実は親にちゃんと彼氏紹介するの初めてなんですよね。だから余計になんて伝えたらいいかわからないってのが本音(笑)
続きを読む