不足する栄養素

高級育毛剤を使っているけれどなかなか効果が感じられない方は、食事をちょっと工夫してみませんか?育毛には日々の食生活が必要不可欠です。体がきちんと機能するための栄養が足りないと、髪の毛に必要な分が無くなってしまうので、栄養が不足しつづけると髪の毛も 続きを読む

頭痛もちの頭痛との付き合い方

なにかっていうと頭が痛くなる。
人によって不調が出てくる箇所は異なるのだろうが、頭が痛くなる。
いやいや病であったり、天候の変化、最近では鼻炎の悪化でも頭痛がする。
たまに心配になり、脳神経外科に通院したりするが、今のところは問題なし。
リハビリで肩や首の電気治療をしてもらったりするとラクになる。
たいてい、強めの頭痛薬や抗不安薬を処方されて終わる。

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人も多い

どんな方であっても、スキンケア化粧品を選ぶ際に気をつけることは、肌に刺激を与えるようなものができるだけふくまないものを選ぶことを優先しましょう。刺激の強い成分(保存料など)はかゆみ・赤みなどの肌トラブルを引き起こしがちなので、何が入っているのか、 続きを読む

発達障害。その特徴

たまに長女を一泊させている、知人宅があります。そこは、うちから距離があり兄弟がいる私のため送り迎えをしてくれます。
だけど、発達障害特有の衝動性や、うろつき。気にくわないことはとことん無視する〔無視スイッチ〕と〔暴言スイッチ〕があります。 続きを読む

青汁で本当に健康になるのか疑問。。。

最近本当に色んな青汁が売られていますよね。正直色々種類がありすぎて選ぶのに困ってしまいます。しかもそこまで効果があるのかも分かりません。私も今までにいくつか青汁を飲んではいたのですが、やはり途中で飲むのをやめてしまうんですよね。いつも。。。
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顔と口元の若返り

口元の若返りは、顔全体に対して効果を及ぼすと言われています。口元のほうれい線は、年をとった印象を一層強調します。口元の小じわやたるみは、年齢を重ねるにつれて数が多くなり、深く刻まれがちです。
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紫外線が肌によくない理由

美肌のためには紫外線予防が重視されますが、紫外線は肌にどんな作用があるのでしょう。肌に紫外線が照射されると、どんな作用があるものなのでしょう。太陽の光には、常に紫外線が含まれています。
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